در بدن مفصل‌های زیادی وجود دارد که هر کدام وظیفه خاصی را برعهده گرفته‌اند. یکی از مهم‌ترین این مفصل‌ها شانه است. در حقیقت، شانه در انجام حرکات با دست نقش مهمی را ایفاء می‌کند. حال در نظر بگیرید که این مفصل مهم به مشکلاتی دچار شود که درد زیادی را نیز به همراه خواهد داشت. باید گفت که اگر این درد در بدن شروع شود، مفصل قسمت شانه به اختلالات زیادی دچار و این اختلالات تنها با انجام فیزیوتراپی رفع میشود که بهتر است اگر ساکن شرق تهران هستید برای دسترسی بهتر فیزیوتراپی شانه در پاسداران و فیزیوتراپی شانه در دولت را انتخاب کنید.
شانه یکی از پر تحرکترین مفاصل بدن است که ماهیچه ها نقش بسیار مهمی در حفظ ثبات مفصل شانه دارند.
در این مقاله خواهیم گفت از :
- علت های درد شانه
- راههای درمان درد شانه
- چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
- فیزیوتراپی شانه
- تجهیزات فیزیوتراپی شانه
- فیزیوتراپی شانه برای چه کسانی مناسب می باشد؟
- فیزیوتراپی شانه در پاسداران
- فیزیوتراپی شانه در دولت
علت های درد شانه
عوامل متعددی برای درد شانه وجود دارد که شایع ترین آنها تاندونیت روتاتور می باشد. درد ها در قسمت شانه میتواند عوامل دیگری نیز همچون مشکلات داخلی مثل مشکلات قلبی، معده و غیره داشته باشند که همچنان باید با معاینه پزشک میتونیم مشکل رو برطرف و درد ها رو التیام ببخشیم
سایر علل درد شانه عبارتند از:
- آرتروز
- غضروف پاره شده
- روتاتور کاف پاره شده
- کیسه های بورس یا تاندون های متورم
- خارهای استخوانی (برآمدگی های استخوانی که در امتداد لبه های استخوان ایجاد می شوند)
- گرفتگی عصب در گردن یا شانه
- شکستگی استخوان شانه یا بازو
- شانه ی یخ زده
- شانه دررفته
- آسیب ناشی از استفاده بیش از حد یا استفاده مکرر
- آسیب نخاعی
- حمله قلبی
راههای درمان درد شانه
راههای مختلفی برای درد شانه وجود دارد که اگر راههای زیر جواب نداد باید به پزشک مراجعه شود. راههای درمان به شرح زیر است:
- درمانهای تکمیلی مثل طب سوزنی
- سرما یا گرما درمانی
- تغییر وضعیت بدن ( وضعیت بدنی بد یا عادات کاری، مانند خمیدن پشت میز، می تواند مشکلات شانه شما را بدتر کند)
- استراحت و ورزش
- فشار را از روی شانه های خود کم کنید چه در محل کار و چه در خانه
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در صورتی که آسیب جدی داشته باشید یا دچار درد ناگهانی و مداوم شده باشید، باید به پزشک یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید. در موارد زیر حتما در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:
- درد شدید در هر دو شانه ایجاد شود
- همچنین در ناحیه ران خود درد داشته باشید
- احساس تب یا ناخوشی کنید
فیزیوتراپی شانه
وجود یک سری نقاط ماشه ای در بدن که باعث ایجاد درد در شانه میشود با فیزیوتراپی قابل درمان است.
فیزیوتراپی شانه باعث میشود تا درد شانه بدون بازگشت و به طور کامل از بین رود. فیزیوتراپی شانه، برای بیماران خاصی صورت می‌گیرد. بیمارانی که به تاندونیت و یا سندروم شانه یخ‌زده مبتلا شده‌اند. البته توصیه میشود، بیمارانی که با شکستگی شانه نیز مواجه شده‌اند به فیزیوتراپی مراجعه داشته باشند. در برخی مواقع، شانه به در رفتگی و یا پارگی دچار میشود که بهترین درمان فیزیوتراپی است.
بهتر است این را بدانید یکی از دلایل انتخاب یک مرکز فیزیوتراپی نزدیکی آن به محل شماست. اگر ساکن شرق تهران هستید فیزیوتراپی در دولت برای شانه و فیزیوتراپی شانه در پاسداران برای شما مناسب می باشد.
فیزیوتراپی شانه را می‌توان بهترین جایگزین عمل جراحی و یا درمانهای دیگر دانست. به دلیل آن‌که در حین انجام فیزیوتراپی شانه ، عضله‌های شانه به طور کامل درگیر می‌شوند. با انجام این فیزیوتراپی، قسمت صدمه دیده شانه به طور کامل بهبودی خود را به دست می‌آورد. تمرینات فیزیوتراپی شانه باعث میشود تا فرد بیمار توانایی خود را در کمترین زمان ممکن به دست آورد.
در صورتی که فرد بیمار به مرکز فیزیوتراپی شانه مراجعه می‌کند، باید دقت داشته باشد که مراحل انجام به نوع مشکل و بیماری وی بستگی زیادی دارد. به همین جهت، انجام فیزیوتراپی مربوط به درد شانه، با ورزش و یا در برخی مواقع با لوازم مخصوص همراه است.
این لوازم بنا به تشخیص فیزیوتراپیست، در تمام و یا جلسات مشخصی برای بیمار استفاده میشود. فرد بیمار این مورد را نیز نباید از یاد ببرد، در صورتی درد شانه با فیزیوتراپی بهبود خواهد یافت که جلسات به طور مکرر و بدون هیچ فاصله‌ای انجام شود.
مقاله پیشنهادی ما: فیزیوتراپی زانو
تجهیزات فیزیوتراپی شانه
یکی از مجهزترین فیزیوتراپی شانه در پاسداران و فیزیوتراپی شانه در دولت باید امکانات و دستگاههای زیر داشته باشد تا بتواند بهترین عملکرد را برای بهبود شرایط بیمار در نظر بگیرد.
- اولتراسوند
- فیزیوتراپی شانه با تحریک الکتریکی
- مگنت درمانی
- سوزن درمانی
- شاک ویو تراپی
- اکویانکچر
- ماساژ درمانی
- موبیلیزاسیون شانه
- تیپینگ
همچنین یک مرکز فیزیوتراپی شانه در پاسداران و فیزیوتراپی شانه در دولت باید موراد زیر را به بیمار اموزش دهد:
- تمرینات تقویتی، دامنه حرکتی و استقامتی
- تمرینات اصلاحی برای قرار گرفتن وضعیت درست شانه
- آموزش صحیح فعالیت های روزانه
فیزیوتراپی شانه برای چه کسانی مناسب می باشد؟
فیزیوتراپی شانه برای همه کسانی که دچار آسیب یا درد در ناحیه شانه هستند مناسب است، البته با توجه به شایط بیمار نوع درمان فیزیوتراپی می تواند متفاوت باشد. فیزیوتراپی شانه برای همه افراد در سنین مختلف می تواند انجام شود و محدودیت سنی ندارد. انچه که مهم است دسترسی شما به یک مرکز فیزیوتراپی با دستگاههای مجهز است که اگر در منطقه پاسداران و دولت هستید بهتر است، یک مرکز فیزیوتراپی شانه در پاسداران و یا یک مرکز فیزیوتراپی شانه در دولت را انتخاب کنید.
با همه موارد گفته شده فیزیوتراپی شانه برای افراد زیر مناسب می باشد:
- کسانی که دچار آسیب دیدگی، دررفتگی و پارگی یا شکستگی شده اند.
- کسانی که دچار پوکی استخوان، آرتروز، بورسیت، تاندونیت شده اند.
- کسانی که دچار سفتی و خشکی عضلات شده اند.
- کسانی که دچار عارضه روتاتور کاف و شانه یخ شده اند.
- کسانی که دچار گز گز و بی حسی شده اند.
- کسانی که دچار عدم توانایی در تکان دادن چرخاندن شانه شده اند.
- کسانی که جراحی های دست و شانه انجام داده باشند.
- کسانی که در ورزش های حرفه ای و سنگین مثل تنیس و وزنه برداری فعالیت می کنند.
مقاله پیشنهادی ما: بهترین فیزیوتراپیست در پاسداران
فیزیوتراپی شانه در دولت و مدت زمان آن
در مورد مدت زمان فیزیوتراپی شانه باید بگوییم که با توجه به شرایط بیمار و نوع دستگاه و تجهیزاتی که باید برای آن استفاده شود، متفاوت است. ولی با توجه به اینکه ممکن است حداقل دو جلسه در طول هفته اینکار انجام گردد بهتر است از یک فزیوتراپی نزدیک به محل سکونت خودف نوبت رزرو کنید. تن آسا یکی از با تجربه ترین و مجهیزترین مراکز فیزوتراپی در دولت است که می توانید از طریق تماس با این مجموعه و یا رزرو آنلاین اقدام به نوبت گیری کنید.
فیزیوتراپی شانه در پاسداران و قیمت آن
همانطور که برای شما گفتیم تن آسا یکی از مراکز فیزیوتراپی شرق تهران در پاسداران می باشد. در این مرکز که مجهزترین و مدرن ترین دستگاههای فیزیوتراپی وجود دارد و بهترین مرکز فیزیوتراپی در پاسداران می باشد. قیمت فیزیوتراپی شانه بستگی به مشکل مراجعه کننده و دستور پزشک دارد و با توجه به آن قیمت فیزیوتراپی شانه مشخص می شود.